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        出汗怎么办

        出汗怎么办

        晚上睡觉出汗是怎么回事?出汗在医学上被称为“盗汗”。有盗汗症状的人,在睡着后汗出异常,但是醒过来后就不会出汗了。出汗的原因是什么呢?一般来说可以分为两种原因:一是生理性盗汗,二是病理性盗汗。那么出汗怎么办呢?注意勤换衣被,保持身体干燥;适合调节室内温度和湿度;饮食忌酒宜清淡;加强体育锻炼;睡前不要过多

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