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        拔罐減肥效果如何 專家解答消耗問題

        2017-07-31 09:08      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        相信很多人聽說過拔罐減肥,這個效果如何,事實證明才能依據的,通過刺激神經這得活躍,讓體內的脂肪增加,下面就來詳細的了解一下吧!

        一、拔罐真的可以減肥嗎?

        拔罐是可以減肥的!

        根據患者體質辨證選用穴位,一般選局部穴位(肥胖部位)與全身調節穴位,但需配合其他如針灸、埋線、耳針等療法才能取得較好療效。

        注意:不能因為采取了拔罐或者是其他中醫療法的減肥治療后而對飲食、運動方面的調節有所松懈。健康的生活方式如運動、合理飲食,對于減肥也是影響療效的重要因素。

        二、什么是拔罐減肥?

        拔罐減肥效果如何 專家解答消耗問題

        拔罐是以罐子為工具,利用燃燒排出管內空氣,造成負壓,使罐依附于施術部位,造成淤血現象的一種療法。拔罐減肥是通過刺激腧穴、調整經絡達到加強脾腎的功能,扶正祛邪來達到減肥這一目的。它能夠根據肥胖的位置選擇合適的穴位,局部取穴循經疏導,促進局部代謝,消除局部脂肪達到局部減肥的目的,達到“想減哪里就減哪里”的效果。

        三、拔罐減肥的原理

        有效調節脂質的代謝過程

        肥胖癥患者的體中過氧化脂質高于正常值,拔罐打通人體減肥要穴后,可以使人體中過氧化脂質含量下降,加速脂肪的新陳代謝,從而達到減肥目的。

        糾正患者的異常食欲

        通過對神經系統的調節,可以抑制胃酸分泌過多,達到不乏力、不饑餓的目的。拔罐以后,胃的排空減慢,胃不空了,自然就有飽的感覺,可以不太想吃東西了。

        有效調節內分泌紊亂

        肥胖癥患者的內分泌紊亂發生率極高,在采用拔罐減肥時調節“下丘腦垂體腎上腺皮質”和“交感腎上腺皮質”兩個系統使內分泌紊亂得以糾正,并加速脂肪的新陳代謝,因此達到減肥的目的。

        四、拔火罐減肥期間吃什么最佳

        減肥早餐

        無糖豆漿,燕麥片,和雞蛋。

        減肥午餐

        蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。

        蔬菜必不可少,能夠吃些肉,油少一些的都行。

        減肥晚餐

        黃瓜、西紅柿,能夠生吃,也能夠涼拌,但是別放糖涼拌。放少許鹽和醋就行了。

        拔罐減肥餐很苛刻的,在正餐的時分吃得很少,假設很餓,千萬不要忍著,低血糖和胃病都是很要命的,所以能夠加餐,比方吃個蘋果,黃瓜和番茄也都能夠作為加餐的食品。另外,酸奶是最好的選擇。

        總結:以上是對拔罐減肥的介紹,大家都看懂了嗎?減肥要認真對待,不要無節制吃食才好。

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