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        艾灸功效 夏季灸肚臍眼竟可以瘦身

        2017-07-05 08:56      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        中醫講究穴位養生,有病不如經常灸一下,既可以預防疾病,還能治療慢性病哦,今天就來看看平時肚子痛時,灸一下肚臍的作用是什么吧!

        艾灸肚臍眼的功效

        1、健脾和胃,生清降濁

        艾灸肚臍眼可以用于胃痛、嘔吐、泄瀉、反胃、痞滿等等,它可以增強脾胃機能,以健脾止瀉,濁陰下降,使升陽得升。

        2、斂汗固表,澀精補虛

        艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津,調節臟腑陰陽平衡,調整體質,使氣血調暢,營衛通利,幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢遺、滑精、驚悸、失眠等。

        3、調理沖任,溫補下元

        艾灸功效 夏季灸肚臍眼竟可以瘦身

        沖為血海,任主胞胎,沖任督帶與生殖及婦人的經帶、胎、產息息相關,故艾灸肚臍可以調理沖任,理氣養血,固經安胎。臨床用于婦女月經不調、痛經、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

        4、通調三焦,利水消腫

        艾灸肚臍能激發三焦的氣化功能,使氣機暢通、經絡隧道疏通,能促進代謝,縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

        5、防病駐顏,養生延年

        臍療能增強人體抗病能力,有緊致肌膚、活化細胞、潤膚駐顏的作用。臍為后天之氣舍,先天之命蒂,是強壯保健的要穴。具有補脾腎,抗老駐顏,益精氣之功。用于神經衰弱和預防保健,虛勞諸疾,回春延年。

        6、通經活絡,行氣止痛

        臍通百脈,溫熱藥貼臍后,能夠通經活絡,理氣和血,達到“通則不痛”.適用于腸麻痹、痹癥,手足麻木及諸酸痛證。

        艾灸肚臍的方法

        1、艾炷直接灸

        方法是將艾炷燃燒后直接懸掛在肚臍的中上方一厘米處進行艾灸,直到覺得有溫熱感為度。全年可分為三到五個療程,秋冬進行艾灸效果是最好的。每日艾灸一次,十次為一個療程,一次的時長約為15到30分鐘為宜。

        主要功效對因體質素虛而出現的胃腸功能紊亂、神經衰弱等有良好的防治作用。

        神闕隔姜灸

        方法把姜片上穿刺數孔,覆蓋于臍上,點燃艾炷在姜片中啄灸,以感溫熱且覺舒適為度。每次灸15~20分鐘,隔日1次,每月灸10次,冬至開始灸最好。

        主要功效對寒邪引起的消化不良、腹痛諸癥有預防作用。臍,俗稱肚臍眼。以現代醫學的觀點看,“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個瘢痕組織,但中醫認為,臍中是一個具有治病作用的重要穴位,名叫“神闕”.此穴被認為是經絡之總樞,經氣之匯海,能司管人體諸經百脈。

        艾灸肚臍眼減肥

        精油灸:快速多效減脂、排毒養顏保健

        結合各種植物的精油與艾灸搭配,是一種廣泛流行在美容美體會所的最新療法,與傳統艾灸法相比,精油的功效多選擇廣,本身能帶給女性的保健方向也多很多。精油灸的療法是先將身體沐浴清潔后,用推進按摩的手法與精油結合,先對神闕穴以及周圍穴位進行按摩。

        等身體肌膚吸收精油之后,再點燃艾灸條放在艾灸盒中進行香薰加熱。這個方法能促進精油的滲透和吸收,因此可以根據自身減肥的需求選擇某一種或搭配的復合精油進行艾灸。本身艾灸就具有活血化瘀、促進脂肪燃燒和排毒養顏的功效,因此搭配精油可謂井上添花效果更佳。

        總結:艾灸減肥法,借灸火的溫和熱力和藥物的作用透入肌膚,通過經絡的傳導作用達到減肥的目的。

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