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        山楂泡水喝能預防多種疾病

        2017-08-22 16:04      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        山楂是一味藥材,有促進消化、健脾開胃、防治心腦血管的作用,那平時用山楂泡水來喝,會有什么養生功效嗎?你知道山楂泡水喝的禁忌嗎?

        山楂泡水喝的功效

        1、防治心腦血管疾病

        現代醫學研究發現,山楂中含有一種名字叫做黃酮類的有效物質,這種物質能夠很好的防治心腦血管疾病。這種物質在進入身體之后能夠很好的擴張血管大小,這樣血管的活力獲得很好的改善,血流量也大量的增加,這樣血壓以及膽固醇的值就會下降,這樣身體自然而然就更加的強壯。

        2、活血化瘀

        山楂泡水喝對于身體還能夠起到活血化瘀的作用,特別適合一些屬于血瘀型痛經的病人。很多女性在月經期間容易出現痛經的情況,例如小腹疼痛或者是月經量不順暢等等。服用山楂水之后能夠很好的降低出現痛經的可能。

        3、山楂泡水能預防癌癥

        山楂泡水喝能預防多種疾病

        預防癌癥也是山楂泡水的重要功效,山楂中有一種獨特的特荊素,這種物質可以抑制癌細胞的生成,也能抑制人體內亞硝酸胺的合成,從而也就減少了癌癥的發生機率。

        4、山楂泡水能促進消化

        山楂泡水喝可以促進消化,特別人們吃了高脂肪的食物以后,出現消化不良時,可以喝一些山楂泡制水,就能起到去油膩和促進消化的良好作用。山楂泡水的功效還有很多,它還能預防動脈硬化,也能利尿,平時經常用山楂泡水喝還能起到平喘和化痰等重要作用,對呼吸道疾病也有不錯的預防作用。

        山楂泡水喝的禁忌及副作用

        1、孕婦不宜喝

        山楂茶以及山楂水中具有破氣的作用,所以如果平時喝多了如果損耗身體中的氣,特別是孕婦服用之后對于自身的健康以及胎兒的發育都會造成損傷。除此之外,山楂還具有增強子宮收縮的作用,導致孕婦出現流產或者是早產的情況,所以孕婦最好不要服用山楂。

        2、山楂不能與補藥同食

        山楂不能夠和人參等這些補藥一起服用,這一點需要特別的牢記。另外,山楂茶一次不能夠服用過多,特別是一些脾胃虛弱的患者服用更是需要注意以及謹慎。

        3、胃酸過多的人不可服用

        胃酸過多的人在服用山楂之后能夠刺激胃酸大量的分泌,這樣胃酸的濃度越來越高,很容易導致惡心想吐以及吐酸的情況,如果問題比較嚴重甚至還有可能引起消化性潰瘍的發生。

        4、老人和孩子不宜吃太多山楂

        山楂中含有大量的果酸,這種物質具有刺激胃黏膜以及收斂的作用。老年人身體功能比較多,特別是脾胃功能比較差,孩子的腸胃功能也沒有完全發育成熟,如果老人和孩子吃了太多的山楂,那么就會損耗身體中的胃氣,這樣身體的消化能力就會下降,如果問題比較嚴重不僅僅出現消化不良的情況,甚至身體不能夠攝取足夠的營養物質導致出現體形消瘦的情況。

        5、山楂會損害牙齒

        現代研究發現山楂中含有大量的發酸糖類,這類物質都是含有比較強的腐蝕性。所以經常服用山楂茶會腐蝕我們牙齒表面的琺瑯質,如果大量的服用那么很容易導致出現齲齒的情況,甚至還有可能出現各種牙病。

        6、生病之后不能食用山楂

        大病初愈之后的患者不適合服用山楂或者是山楂水,因為這類型的患者需要的是大量的補充營養物質,這樣才能夠促進身體恢復元氣。而山楂具有耗氣的作用,并且還會加快體內的消化,服用之后不僅不能夠令身體更加強壯,反而會影響身體對于營養物質的吸收。

        7、食用山楂要適量

        服用山楂一定要適量,如果過量的服用不僅不能夠起到降脂或者是減肥的作用,反而有可能引發各種各樣的慢性腸胃疾病,不利于身體健康。所以在日常服用的時候一定要控制量,最好每天服用量控制在25克以下。

        總結:人體的養生有著很好的作用,但是同時山楂泡水喝也是有很多的禁忌的,以上為大家介紹了山楂泡水喝的功效和禁忌,希望大家要注意,不要隨便喝,否則會影響到身體的健康哦!

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