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        吃错反季水果危害大

        2017-04-08 21:10      来源:健康养生网      责任编辑:天灵
         

        现在的果农们,为了水果快速成熟,就会在温室大棚里成长,还会加入生长激素,有些反季水果,吃多了对身体可不好,哪些水果是当季食用的?

        一月专吃猕猴桃

        小贴士:如果猕猴桃太硬,把猕猴桃装入塑料袋内,再把切开的梨或苹果同袋混装,然后将袋口密封3~5天,催熟后食用。

        二月甘庶营养高

        小贴士:如果吃到瓤红色的?#25910;幔?#20250;中毒。脾胃虚寒、胃腹寒疼者不宜食用。

        三月菠萝正当令

        小贴士:切片泡入淡盐水中,放冰柜里冰后食用,会更香甜好吃。

        四月山竹胃口调

        吃错反季水果危害大

        小贴士:山竹挑选的时候,注意看蒂是绿色的,捏起来外壳比较软的才是新鲜的。打开以后,里面的肉质是纯白色。如果外壳硬得像石头一样,多半是不能吃了。

        五月草莓为上品

        小贴士:不要吃畸形草莓。正常生长的草莓外观总体上呈?#30007;危?#32780;畸形草莓表面颜色正常,个头也大,但在局部有畸形凸起,而不?#25910;男危?#21676;开后中间有空心。这种畸形草莓往往是在种?#34917;?#31243;中使用?#22235;?#20123;植物生长促进激素造成的,可能有损人体健康。

        六月水果属樱桃

        小贴士:6月中旬至6月30日正常采摘时间。购买时选择果?#24403;?#28385;结实、带有绿梗的樱桃。在3~5度下可?#28304;?#25918;5天,常温下最多两天。

        七月桃子全身补

        小贴士:一是未成熟的桃子不能吃,否则会腹胀或生疖痈;二是即使是成熟的桃?#27185;?#20063;不能吃得太多,太多会令人生热上火

        八月西?#40092;?#27668;

        小贴士:夏天出汗多,丢失营养也多,适当吃些西瓜,不仅能补足丢失的水分,更能增加营养。西但瓜性?#26775;?#24863;冒者不宜多吃西瓜。素体脾胃虚寒或兼见便溏腹泻的病人也不宜多吃。

        九月葡萄抗氧化

        小贴士:早?#40092;?#30340;葡萄除了早熟品种外,一般都是催熟的,?#28304;?#37240;涩味,且含激素量大,对身体不好,建议吃正常?#40092;?#30340;葡?#36873;?/p>

        十月白梨把肺保

        小贴士:生津止渴,这时的天气容易感冒,嗓子不好,最长喝的就是煮白梨。

        十一苹果人皆益

        小贴士:十一月大部分苹果都?#40092;校?#26377;些苹果适合新鲜吃,有些存放到冬天味道比较好。

        十二桔子维C高

        小贴士:最有名的当然是芦柑了,想吃芦柑最好去经常买水果的店,要不然很容易被小摊贩欺骗的。

        总结:反季水果莫久用,对月吃果效最好的,这样不怕激素的影响健康了。

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