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        紅小豆吃不對小心會喪命

        2015-11-05 19:34      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        紅小豆一般做餡食用,西餐點或者包子中,營養豐富,味道綿糯香甜,在吃美食時,你可知道它的營養是什么?它的禁忌有哪些?那就一起來看看吧。

        紅小豆的禁忌

        紅豆含有大量的營養價值,但是同時他的服用禁忌也是我們必須需要了解的。

        在平時生活中,紅豆更加多用于食療,但是在將紅豆制作成為菜肴的時候,一些禁忌同樣需要了解。具體的紅豆服用禁忌如下:

        1.紅豆不能夠和米一起熬煮,否則很容易導致口腔出現口瘡這種毛病。

        2.紅豆具有一定的藥性,進入身體之后具有很好的利尿消腫以及保持促進心臟活性的功效。但是,如果在紅豆的烹飪過程中加入食鹽,那么不僅不能夠提高藥效,甚至還會降低藥效。

        3.紅豆具有很好的利尿消腫作用,同時也能夠有效的促進腸道蠕動速度加快。建議一些腸胃功能比較弱的患者,日常服用紅豆千萬不能夠貪多。

        4.中醫方面認為紅豆性甘酸,服用之后具有利尿的作用。所以在平時千萬不能夠多吃,否則容易出現尿多以及體形消瘦的情況。

        5.如果你不小心被蛇咬傷了,那么建議在一百天之內最好不要服用紅豆,避免身體健康受到影響。

        紅小豆吃不對小心會喪命

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        6.紅豆也不能夠和羊肉、羊肝、羊肚一起服用,否則對身體損害比較大,容易引起中毒的情況。

        7.尿多的患者也不建議多服用紅豆,否則尿頻的情況將更加的嚴重。

        紅豆的功效與作用

        補血養心

        紅豆在我國已經具有幾千年的使用歷史了,李時珍在自己的巨著中著重強調了紅豆的養心作用。紅豆不僅能夠清心火,同時也有補心血的作用。

        另外,紅豆非常的多中含有的粗纖維物質,所以服用之后具有降低血脂以及血壓的功效,能夠有效的改善心臟的活動功能。

        除此之外,紅豆中含有的鐵元素也是非常的豐富,大量的服用紅豆能夠行氣補血,非常的適合女性服用,這樣在冬天也不會出現手腳冰涼的情況了。

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