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        油桃是什么 夏季服用油桃會不會上火?

        2017-07-06 09:16      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        油桃與是變種的桃子,沒有桃毛但非常受歡迎的,那夏季吃油桃會不會上火呢?下面就讓小編給大家介紹一下油桃的功效吧!

        油桃是什么

        油桃,我們又稱為桃駁李,它是毛桃的變種桃子。它的大小差不多人們握拳頭的大小,營養價值極為豐富。油桃主要產自于中國,后分布北美洲等國家。油桃相比于毛桃的好處就是沒有毛茸茸的毛,在洗后食用比較方便。雖然油桃是由毛桃變種而來,但他的營養價值不亞于毛桃。

        油桃的功效與作用

        1、補氣血、養陰生津

        油桃有補益氣血、養陰生津的作用,尤其適合大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者食用。

        2、適宜缺鐵性貧血、水腫患者食用

        油桃是什么 夏季服用油桃會不會上火?

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        油桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物,另外,油桃含鉀多,含鈉少,適合水腫病人食用。

        3、有助于人體補充維生素C

        水果里面富含的維生素極高,尤其是油桃。油桃是由毛桃改良過來的,營養價值也很高。然而油桃所含有的維生素,是成年人一天的所需。維生素C不但有助于人體的吸收,還能提高人體的免疫功能,對于皮膚也有幫助。同時它對人體傷口的愈合也有至關重要的好處。

        4、桃仁止咳、降血壓

        桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中樞而止咳,同時能使血壓下降,可用于高血壓病人的輔助治療。

        5、桃仁可活血化瘀

        桃仁還有活血化淤、潤腸通便的作用,可用于閉經、跌打損傷等輔助治療。

        油桃上火嗎

        油桃含有豐富的維生素C,它是經過桃子改良后栽培得來的,營養比桃子豐富一點,并且它的口感比桃子要甜一些。一個油桃含有的維生素的量差不多就能滿足一個成人的一天所需量。維生素C不但有利于身體吸收鐵和免疫系統的維護能力,還能對合成皮膚的膠原起到非常重要的作用。膠原能夠促加速傷口的結疤,對于傷口的治愈非常重要。

        中醫藥學家,李時珍就在著作中提到過油桃,他說油桃吃多了,容易造成消化不良,對身體造成嚴重的腸胃不好的癥狀。民間也有流傳,油桃要少吃為宜,不要吃太多,太多容易上火,造成體質的平衡失調。

        總結:今天小編給大家講解的大家有沒有了解呢?在今后吃桃子時一定能夠想到的。

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