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        油桃是什么 夏季服用油桃会不会上火?

        2017-07-06 09:16      来源:健康养生网      责任编辑:天灵
         

        油桃与是变种的桃子,没有桃毛但非常受欢迎的,那夏季吃油桃会不会上火呢?下面就让小编给大家介绍一下油桃的功效吧!

        油桃是什么

        油桃,我们又称为桃驳李,它是毛桃的变种桃子。它的大小差不多人们握拳头的大小,营养价值极为丰富。油桃主要产自于中国,后分布北美洲等国家。油桃相比于毛桃的?#20040;?#23601;是没有毛茸茸的毛,在洗后食用比较方便。虽然油桃是由毛桃变种而来,但他的营养价值不亚于毛桃。

        油桃的功效与作用

        1、补气血、养阴生津

        油桃有补益气血、养阴生津的作用,尤其适合大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者食用。

        2、适宜缺铁性贫血、水肿患者食用

        油桃是什么 夏季服用油桃会不会上火?

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        油桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,另外,油桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。

        3、有助于人体补充维生素C

        水果里面富含的维生素极高,尤其是油桃。油桃是由毛桃改良过来的,营养价值也很高。?#27426;?#27833;桃所含有的维生素,是成年人一天的所需。维生素C不但有助于人体的吸收,还能提高人体的免疫功能,对于皮肤也有帮助。同时它对人体伤口的愈合也有至关重要的?#20040;Α?/p>

        4、桃?#25163;?#21683;、降血压

        桃仁提取物有抗凝血作用,并能?#31181;瓶人?#20013;枢而止咳,同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。

        5、桃仁可活血化瘀

        桃仁还有活血化淤、润肠通便的作用,可用于闭经、跌打损伤等辅助治疗。

        油桃上火吗

        油桃含有丰富的维生素C,它是经过桃子改良后栽培?#32654;?#30340;,营养比桃子丰富一点,并且它的口感比桃子要甜一些。一个油桃含有的维生素的量差不多就能满足一个成人的一天所需量。维生素C不但有利于身体吸收铁和免疫系统的维护能力,还能对合成皮肤的胶原起到非常重要的作用。胶原能够促加速伤口的结疤,对于伤口的治愈非常重要。

        中医药学家,李时珍就在著作中提到过油桃,他说油桃吃多了,容?#33258;斐上?#21270;不良,对身体造成严重的肠胃不好的症状。民间也有流传,油桃要少吃为宜,不要吃太多,太多容易上火,造成体质的?#33014;?#22833;调。

        总结:今天小编给大家讲解的大家有没有了解呢?在今后吃桃子时?#27426;?#33021;够想到的。

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