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        健康養生>食物百科>懷孕吃什么水果好

        懷孕吃什么水果好

        孕婦適合吃什么水果?懷孕是一件痛苦并快樂的事情,孕媽媽為了寶寶的健康需要忌口,不當的飲食會危害胎兒和孕婦的身體健康。在懷孕期間水果為人們提供豐富的營養物質,在眾多水果中懷孕吃什么水果好?健康養生網懷孕吃什么水果好專區提供全面、專業的水果清單,讓各位準媽媽了解孕婦多吃什么水果能補充身體所需營養,保障胎兒和母體的健康。

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        • 葡萄

          葡萄 [?味甘、味澀、性平;入肺、入脾、腎經、無毒?]

          功效: 防癌抗癌 抗衰老 養胃健胃 健脾養脾 降血糖

          禁忌人群:糖尿病患者,便秘者不宜多吃葡萄;脾胃虛寒者不宜多食葡萄,多食則令人泄瀉。

          適宜人群:一般人群均可適用葡萄。腎炎、高血壓、水腫患者,兒童、孕婦、貧血患者,神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、未老先衰者,肺虛咳嗽、盜汗者,風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛者,癌癥患者尤其適合食用。

        • 檸檬

          檸檬 [?味酸、味甘、性平、入肝、歸胃經?]

          功效: 美白 減肥 降血脂 提高免疫力 降膽固醇 消脂吸脂 燃燒脂肪 溶脂 消炎 祛斑

          禁忌人群:胃潰瘍、胃酸分泌過多,患有齲齒者和糖尿病患者慎食檸檬。

          適宜人群:一般人均可食用檸檬。暑熱口干煩躁、消化不良者,維生素C缺乏者,胎動不安的孕婦,腎結石患者,高血壓、心肌梗死患者適宜食用。

        • 葡萄干

          葡萄干 [?葡萄干味甘、澀,性平,無毒。?]

          功效: 補氣 安神鎮定 軟化血管 補血 滋補

          禁忌人群:糖尿病患者和肥胖者不宜多食葡萄干。

          適宜人群:一般人群均可食用葡萄干。尤適宜兒童孕婦和貧血患者、神經衰弱、過度疲勞、體倦乏力、形體贏瘦、未老先衰、肺虛咳嗽、盜汗、風濕性關節炎、四肢筋骨疼痛、癌癥患者食用。

        • 巴梨

          巴梨 [?味甘微酸、性涼,入肺、胃經?]

          功效: 調理腸胃 補氣 健脾養脾 提高免疫力 化痰 解酒

          適宜人群:懷孕期,孕婦,乳母,特殊工作人群適宜吃巴梨。

        • 木梨

          木梨 [?甘、酸,溫。?]

          功效: 開胃消食 降血脂 通絡

          禁忌人群:嬰幼兒、老人不宜食用木梨。

          適宜人群:適宜孕婦、更年期婦女、青少年食用木梨。

        • 沙棘

          沙棘 [?味酸、澀;性溫。?]

          功效: 補氣 壯陽 補血

          適宜人群:一般人群均可食用酸刺。特別是孕婦,乳母,高溫環境作業人群,特殊工作人群,熬夜人群,兒童青少年,老人更適宜食用酸刺。

        孕婦專題

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