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        孕婦飲用紅酒好不好?

        2017-08-22 16:04      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        在傳統的觀念里,孕婦懷孕之后就不能再喝酒了,喝酒會對胎兒有傷害的,但是看國外的女性還是喝些紅酒的,那問題來了,喝酒真不會傷害胎兒嗎?

        孕婦能喝紅酒嗎

        在傳統的醫學上,懷孕的婦女應該戒煙戒酒的。但是由于葡萄酒的酒精含量相對較低,而且紅酒里含有的單寧可以幫助疏通血管,行氣活血,補充礦物質。

        所以國外的婦女在懷孕期間會適量飲用一些紅酒來補充身體所需要的鐵質。

        所以,臨睡前是可以喝1小杯紅酒的,但是切記不能過量,對于那種酒精度很高的威士忌,伏特加等等應該堅決戒掉。

        因為一旦攝入酒精過多的話,會刺激心臟,引起高血壓,加重肝臟的負擔,對于胎寶寶大腦發育是很不利的。

        飲用紅酒的好處

        紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素:維他命、糖及蛋白質。根據科學家的實驗總結我們可以知道。

        1、紅酒具有增進食欲、滋補作用、助消化作用、減肥作用、利尿作用、殺菌作用,

        孕婦飲用紅酒好不好?

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        2、紅酒對防治腦血栓、腎結石、預防乳腺癌、抑制脂肪吸收、視網膜變性、防治感冒等也具有一定作用。

        孕婦其實適當喝一點紅酒是可以的,但是一定要記住適量,千萬不能過度飲用,紅酒畢竟是酒類,其酒精度大都在8%-15%,雖然酒精度不高但是過多或不適當的飲用還是會產生副作用的。我們一起來了解一下。

        孕婦過量飲用紅酒的危害

        1.一定要適量

        每周的飲用量最好不要超過175毫升。但最新研究結果表明,孕婦體內的低量酒精也會對胎兒造成傷害。尤其是胎兒在頭三個月的發育中,如果受到酒精的刺激,可能會導致胎兒發育不良,智力不足。

        2.媽媽喝紅酒過量

        那么孩子出生后,會導致發育不良。或者是發育遲緩。而且媽媽如果在孕期飲酒,那么孩子以后患貧血的幾率就會比其他的孩子要高。

        3.紅酒里含有白藜蘆醇

        會導致胎兒的胰腺發育畸形。雖然概率不能肯定,但是為了孩子的安全,媽媽最好不要喝酒。

        孕媽媽在懷孕期間這些也要少吃

        1.避免食用生肉和半生肉

        不要吃生的或是未熟透的禽肉海鮮,它們可能含有大量細菌和病毒,要熟透后才能食用。另外,不要吃半生的雞蛋,煎雞蛋要全熟。

        2.避免吃外面買的熟食和冷熏類海產品

        在火腿和香腸等熟食,以及冷藏的熏制海產品中,李斯特菌最容易繁殖,孕婦感染此細菌會導致諸如流產、畸形或死胎等嚴重后果。此類產品要煮熟后才能食用。

        3.避免生吃蔬菜菜芽

        不要吃生的苜蓿芽、蘿卜芽或是綠豆芽,這些菜芽中包含細菌,可能對孕婦和胎兒造成不良影響。

        4.忌菜肴過咸

        孕婦常吃過咸的食物,可導致體內鈉滯留,引起浮腫,影響胎兒發育。

        5.避免食用大型魚

        孕婦不要吃劍魚、鯊魚、鯖魚等大型魚類,海產金槍魚罐頭不超過180克。河水、湖水和溪水中釣來的魚,可能含有細菌或受過化學污染,也最好不吃。當然每周吃360克以下的魚是沒有危害的。

        6.不宜吃木瓜

        木瓜含有木瓜蛋白酶,可與孕酮相互作用,從而阻礙懷孕或造成流產。

        7.不宜食桂圓

        桂圓又名龍眼。因其性質大熱,凡陰虛內熱體質者不宜食用。懷孕后,大都陰血偏虛,陰虛則生內熱,故常有口干舌燥、大便干結等癥狀。

        而桂圓性熱,孕婦食后,不但不能保胎,反而出現先兆流產的癥狀。

        總結:但是一定要適量,一旦攝入究竟過多的話不管對于準媽媽還是胎寶寶都是十分危險的。除了酒精,還有一些事孕媽媽不能食用的食物,為了寶寶的健康,準媽媽一定控制自己哦。

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