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        額頭上長的痘痘怎么處理?

        2017-08-14 13:05      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        一部分人因她不規律的工作,導致額頭上長些痘痘,造成了不美的問題,那么額頭上的痘痘怎么辦呢?有哪些祛痘的方法呢?

        額頭長痘的原因

        1、皮脂分泌旺盛

        皮脂腺受到荷爾蒙的刺激,會產生更多皮脂,然而油膩的皮脂,混合正常脫落的老角質,囤積在毛囊中,皮脂腺分泌越旺盛,毛囊越容易阻塞形成粉刺。痘痘長出來主要是體內代謝不好,還有就是吃了刺激食物。那么想要去除痘痘就要保持良好睡眠和飲食習慣,少吃刺激食物,少吃煎炸燒烤,多喝水排毒。使用一些天然無油配方的祛痘產品,這樣祛痘效果更好。

        2.毛囊內的變化

        隨著荷爾蒙增加及皮脂分泌旺盛,毛囊即發生變化,正常死掉的角質會逐漸排出,然而青春期老角質很快脫落使其粘在一起,再混合皮脂而阻塞毛囊。這次情況要每天用卸妝油清潔肌膚。

        3.肌膚干燥缺水

        額頭上長的痘痘怎么處理?

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        當皮膚處于缺水狀態的時候,就會產生一些油脂來中和干燥,這是人體的正常反應,就會讓毛孔變得堵塞,痘痘自然就會出現了。

        4.內分泌

        內分泌是一件很重要的事情,內分泌如果失調就會導致出現很多問題,當然痘痘就是其中的一種問題,是大部分是內分泌引起的。

        5.便秘

        便秘問題通常都會導致唇部四周出現痘痘,那是因為體內的毒素積聚,通過皮膚排出而引起痘痘。

        6.角質厚重

        有時候,干性皮膚也會長痘痘,倒不是油脂分泌得過多,而是角質積累得堵塞了毛孔,“悶”出了痘痘。

        7.壞習慣

        有些女孩子有用手撐腮幫子的習慣,還喜歡用手去摸臉,殊不料這樣的習慣很容易將手上的細菌帶到臉上,特別是已經長了痘痘的地方,更不能用臟手去摸。

        8.經常熬夜

        熬夜容易導致睡眠不足,這樣的話,肌膚長時間處在疲勞的狀態,所以也很容易就長痘痘。

        預防長痘的方法

        1、注意飲食清淡

        飲食和生活作息是長痘的罪魁禍手,因此,在去痘的這段時間可合理調整飲食。不要吃油膩、辛辣、油炸、膨化等食品。這些食物中的垃圾毒素太多了,會直接影響腸胃的消化功能。

        2、大量喝白開水補水

        皮膚需要代謝就需要水分做為媒介,如果缺水,皮膚中的廢物就很難排出體外,易生長痘痘。因此想要去痘或是預防痘痘,都需要給皮膚注入水力量,讓皮膚細胞充盈起來。

        3、不要使用激素類藥膏

        有的藥膏會使痘痘病情加重,有些人會自行的買一個藥,覺得涂抹之后還是會有效果的,其實會加深痘印的。

        4、注意面部和手部的衛生

        用溫水洗臉,更不要用手擠、捏、掐等。最好不要濫用化妝品,上班更應該注意衛生,不要濃妝艷抹,淡妝更自然更適宜。

        5、刷牙要清水沖涮干凈

        刷牙的時候要多用清水沖涮,以免牙膏殘留在嘴巴里面也會長痘痘,牙膏里面有些物質是不可以長時間的保留在口中的,因為某些物質經過長時間的發酵,會產生有害物質。

        6、充足睡眠 運動排毒

        保持樂觀情緒,保持充足睡眠,晚上也在12點鐘之前睡下,避免情緒焦慮和緊張,保持大便通暢,排出體內誘發痘痘的毒素。如果想要速度更快些,建議多做運動,多流些汗,將體內毒素迅速排除體外。

        總結:生活中很多原因都會引起長痘痘,睡眠不足、飲食刺激等,所以一定要多注意自己的生活習慣,不要因為一些不好的生后習慣導致造成一些不必要的煩惱。

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