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        教你看面部自测肾虚 肾气不足的药膳方

        2015-04-23 10:12      来源:健康养生网      责任编辑:宁静
         

        日常生活中我们经常听说补肾补肾,很多人都认为补肾是男人的专利,女性朋友不需要补肾,这是一种错误的想法。不管男性还是女性,都会引起肾虚,需要及时补肾。日常生活中怎么样才能知道自己是否肾虚呢?小编给大家分享一下教你看面部自测肾虚和肾气不足的药膳方,一起来看看吧!

        教你看面部自测肾虚

        1、脸部

        肾脏在脸上的色部位于太阳穴的垂线和鼻基底横线的交点。正常情况下,青少年时期该色部会出现发青的现象,年龄慢慢增长,这个部位的青色就会被周围的红润影响,到老年的时候,取而代之的是淡淡的灰色。

        虚热,也就是肾阴虚的患者,颧骨周围出现灰黑色,傍晚呈现淡红色,?#29616;?#26102;会变成斑;

        虚寒,也就是肾阳虚的患者,嘴角的两边可能出现灰黑色,同时伴有腰酸或四肢发凉。

        肾虚的女人除了脸部出现灰黑色变化外,肾脏色部还会出现皮和肉塌陷的情况,当然这种情况出现的时候就很?#29616;?#20102;。

        自测肾虚

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        2、耳朵

        中医说,肾开窍于耳,肾脏病?#29616;?#30340;体征还有耳朵缩小,而嘴巴周围出现灰黑色是恶兆,发现时要及时就?#20581;?/p>

        3、舌头

        肾阴虚的人舌根表现出光红色而且舌苔少,而肾阳虚的人不同的是,他们的舌根舌苔较厚而且粘腻。

        4、眼睛

        双目炯?#21152;?#31070;是肾精气充足的表现,而精气不足时,在黑眼?#25163;?#22260;会出现蓝黑色或者灰黑色的圈,我们称为老年环,是衰老的标志。

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