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        脸部按摩远比化妆品强百倍

        2017-08-14 13:06      来源:健康养生网      责任编辑:天灵
         

        女性往往在脸上使用的化妆品,真是多得多,造成了一些皮肤老化的快,卸妆跟上妆是两样了,小编来告诉你,不化妆,每天做个脸部按摩也让脸部更美的,下面就来学习一下方法吧。

        一、什么是经络?

        在面部运行的经络?#24515;?#20960;条?经络是经脉和络脉的总称。它纵横交错,遍布全身,它是人体气血经历之路,内在脏腑,外连四肢关节,并借此运行气血,输送营养,协助脏腑完成生理功能,抵抗 病邪,传?#22841;?#23454;。 简单的说:经络是人体气血运行的通路,营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病都通过经络传导到面部反射区反射出来,而面部则是人体的 一面镜子,反映虚实。

        二、为什么要做面部拨筋?

        面部的问题(色斑、脸色发黄、发灰、发暗、长痘等等)往往是体内病情变化的征兆,它是内在器官对外的一面镜子。它的产生是人体经络不通、气血津液流通郁积 在上半身所致。血液之所以阻滞,原因多是肝脾肾的虚弱。肝脾经络受阻,发于脸面为面部皮肤问题,发于体内则形成囊肿、炎症等一系列妇科问题。所以在日常生 活中只要注意疏通经络保健内在器官,就能够从根本上起到美容的作用,并?#19968;?#20445;持天然的美,质朴自然的气色。

        面部拨筋

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        三、五行面部拨筋原理

        面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础,通过疏通面部经络,刺激脏腑面部反射点,活化气血,散瘀化结,代谢血管内毒素及废物,从而还原皮肤本色。做了各种各样的美容,还是觉得脸上长斑长痘无光泽,原因在于我们的经络堵了,所有的营养成分无法更好的吸收,就像我们在家养花一样,经常按摩补水就相当于每 天给花浇水施肥,但是如果不松土的话,那么营养只停留在表面,无法到达根部,那么这盆花开的还是不够旺盛漂亮,我们的皮肤也是一样,做面部拨筋就相当于给 皮肤松土,只有把经络疏通了,这些营养物?#20160;?#33021;被真正完全吸收,达到理想效果。

        四、面部拨筋的效果

        1、增强抵抗力,预防敏?#23567;?#35843;节肝脏解毒功能,调理肝经。

        2、调节心脏供血功能,调理心经,改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。

        3、调节脾经,调理因脾功能下降引起的面部暗黄,缺乏营养的症?#30784;?/p>

        4、调理因肺功能引起的毛?#29366;?#22823;现象。

        5、调节肾经,调理因肾功能下降引起的眼袋,面色暗沉的现象。

        五、面部拨筋对各种肤质的?#20040;?/strong>

        1)敏弱性皮肤?#21644;?#36807;拨筋刺激血液流速加快,可排出血管内毒素,减轻皮肤的负担,增强抵抗力。

        2)红血丝皮肤?#21644;?#36807;疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩,改善红血丝症?#30784;?/p>

        3)晦暗无光泽性皮肤?#21644;?#36807;疏通面部经络,活化气血,代谢毒素,改?#21697;?#33394;。

        4)皱纹松弛性皮肤:刺激弹力纤维的活性,促进肌肤胶原蛋白的合成能力,达到紧肤,祛皱效果。

        面部拨筋的?#20040;Γ?#21152;速我们的新陈代谢,疏通经络,畅通气血,深层排除面部毒素,促进血液循环,美白淡斑,提升面部轮廓,使皮肤从内到外紧实红润通透 有光泽。面部拨筋主要是疏通面部的七大经络,脸上长?#24576;?#26001;主要是因为气血不通畅气滞血瘀所引起。拨筋主要从左边开始拨起,因为左行气右行血气为血之率血为气之母,只有气通畅了才能推动血的运行 .

        怎么保养皮肤让皮肤变好

        多?#20154;?/strong>

        我都是会下载个随时提醒?#20154;?#30340;软件,记录下自己今天喝了多少水,并且我发现这样?#20154;?#33021;够使?#28082;?#22810;皮肤上的问题得到改善,嘴唇容易出现的干的问题也能够得到解决,所?#36828;嗪人?#22810;小便,去除毒素的同时,使皮肤得到水分的补给,得到饱和。早上一杯蜂蜜水,通畅了也排毒了。

        用牛奶洗澡

        牛奶洗澡皮肤真的会棒棒哒,滑滑的,定期的用牛奶洗澡对皮肤?#25913;?#38750;常有?#20040;Γ?#24456;多朋友?#19981;隊么?#27927;澡,我不太建议?#20040;祝?#37259;洗完后大家身上都会觉得干涩,虽然说去角质好一点点,但是对皮肤来说可能就不是很好,个人不建议?#20040;祝?#32780;是用红酒和牛奶,效果非常不错哦。

        清洁很重要

        不要觉得今天?#32654;?#21734;,实在太懒了就不去卸妆,不去洁面,千万不要懒,懒女人就一定会不美丽,另外定期去角质也是很必要的,选择一款适合自己的去角质的产品,根据自己的肤质,不要盲目跟风,敏感性肌肤就要用防敏感的,不要用鼻贴,去黑头的鼻贴,粘很多东西出来同时也破坏了毛孔,还不能够去除干净。

        不要熬夜

        熬夜对皮肤伤害真的是蛮大的,很多人都不能够避免不熬夜,可时间是自己的,平时不要总熬夜做些什么事情,如果非要熬夜不可,在干干净净洁面后可以用一些补水的精华,并且要注意涂眼霜哦。

        补气血

        很多女孩子都不知道气血和皮肤之间的关联,至少我觉得气血足的人一定会精神饱满,皮肤?#19981;?#36319;着红润有光泽,一张苍白的脸,远没有红润有光泽的人的美丽,所以补气血也是护肤的一大关键,只是被很多人忽略掉,没事喝一些补气血的汤水,红枣之类的一定要跟上吃,觉得自己气血特别亏的话?#37096;?#20197;去中医看一?#30784;?/p>

        食物补充营养

        ?#21512;那?#20908;四个季节,皮肤需要的食物都是不同的哦,春天可以吃一些苹果、猕猴桃、柑橘、葡?#36873;?#22799;天可以吃卷心菜、柚子、西瓜。秋天可以吃西兰花、牛奶、胡萝卜,冬天可以吃牛羊肉,洋葱,桂?#30149;?#26080;论吃什么都要注意营养均衡,什么时候就补什么。

        排毒才能养颜

        早上一定要去厕所,可以喝一杯蜂蜜水,促进排便,一定要去厕所上一趟大?#25490;叮?#36825;样长此以往,皮肤真的会不一样的,排毒对于养颜来说非常的重要,我们女人每次的月经就是排毒的,可见排毒对于我们女人来说多么重要。

        皮肤暗淡按摩三个穴位可缓解

        迎香穴

        位于人体面部的?#19988;?#26049;,在延?#19988;?#21040;唇部的沟线?#23567;?/p>

        方法:小棉棒斜向上按压?#19988;?#26049;的迎香穴位置,稍微有些力度的进行按压,每按压一次则停留5秒,?#28304;?#37325;?#30784;?/p>

        功效:帮助身体内在排毒,从而改?#21697;?#33394;暗沉,另外还能修复位于?#19988;?#21767;周的法令纹。

        太阳穴

        位于前额两侧,眼尾的?#26144;?#32447;上,发?#26102;?#38469;处。

        方法:用小棉棒顶压在太阳穴位置,以画圈圈的方式按压摩擦,照此方式循环按揉一会儿。

        功效?#21644;?#36807;按揉太阳穴能够影响整个脸部肌肉,?#28304;送?#36827;血液循环,消肿瘦脸、提亮肤色统统搞定。

        晴明穴

        ?#19988;?#20013;间上方,两眼之间靠近眼角的位置。

        方法:小棉棒斜向靠近眼角凹陷位置的晴明穴,按压此位置15秒左右。

        功效:帮助缓解因双眼疲惫而产生的充血现象,加速眼周血液循环改善黑眼圈、浮肿等眼部问题。

        总结:学会脸部按摩,相信长时间的坚持下来,你会收获多多哦,脸部更年轻漂亮?#30784;?/p>

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