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        經常性眩暈多是因疾病造成的

        2017-08-22 16:04      來源:健康養生網      責任編輯:天靈
         

        在生活中,有些不適的癥狀,往往影響了生活,比如說眩暈,經常的眩暈就會檢查一下身體看看是什么疾病了?

        突然眩暈是什么原因

        頭暈是很多種疾病的表現,如果只有頭暈我們并不能完全確定。

        頭暈又稱為眩暈,是一種主觀的感覺異常。可分為兩類:

        一為旋轉性眩暈,多由前庭神經系統及小腦的功能障礙所致,以傾倒的感覺為主,感到自身晃動或景物旋轉。

        二為一般性暈,多由某些全身性疾病引起,以頭昏的感覺為主,感到頭重腳輕。

        頭暈是一種常見癥狀,而不是一個獨立的疾病。因此,我們可將引起頭暈的疾病進行分類敘述,使大家對“頭暈”有更深一步的了解。

        引起頭暈的幾種疾病

        經常性眩暈多是因疾病造成的

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        貧血

        表現為頭暈、乏力、面色蒼白等,主要見于消化不良營養攝取不足出現的貧血。

        血粘度高

        高血脂、血小板增多癥等均可使血粘度增高,血流緩慢,造成腦部供血不足,發生容易疲倦、頭暈、乏力等癥狀。其中造成高血脂的的原因很多,最主要的是平素飲食結構的不合理,患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物,而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。

        腦動脈硬化病

        患者自覺頭暈,且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘,嚴重時出現四肢發麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小,腦內血流下降,產生腦供血、供氧不足,引起頭暈。

        頸椎病

        常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼,有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈,造成腦供血不足,是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人群中發病率更高。

        高血壓

        高血壓患者除頭昏之外,還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。

        以上癥狀是引起頭暈的主要因素,而這些引起頭暈的主要因素,卻是腦供血不足的主要致病誘因。若您長期出現此類頭暈,很可能就是頭暈腦供血不足。

        頭暈怎么辦

        1、熱水泡雙手減輕頭暈

        潔凈熱水一盆,把雙手浸入。水量以浸過手腕為宜,并不間斷地加熱水,以保持水溫。浸泡半小時后,頭暈可減輕,甚至完全消失。

        2、熱毛巾改善頭暈

        將熱毛巾放在后腦勺,每次數分鐘,這樣可刺激后腦勺的穴位,可改善部分患者的頭暈癥狀,還可提高反應力和思維能力。

        3、雞蛋紅糖治頭暈

        豆油適量放鍋內燒熱,將2個雞蛋、30克紅糖(放一點水攪拌)倒入鍋內煎熟,空腹服用,連服10天。為鞏固療效,也可多服幾天。

        4、白蘿卜汁滴鼻治頭暈

        白蘿卜一個,搗爛擠汁,滴鼻。滴液中可溶入冰片1、5克再用。滴后應保待20分鐘內汁不外流,1日2次。

        5、蔥姜治頭暈

        蔥莖7根、生姜9克,水煎服,被覆裙,汗出則愈。解表散寒之劑,適用于風寒頭痛,其癥痛連項背,常伴惡寒發熱、身痛、無汗、苔薄白、脈浮緊等。

        6、菊花川芎治頭暈

        菊花9克、生石膏9克、川芎9克,為散,每服9克,清茶調服下。疏風清熱之劑,適用于風熱頭痛,其癥常伴頭暈、發熱或惡風、微汗、心煩、微渴,或輕咳、苔逼。

        怎樣預防頭暈

        1、注意合理安排工作時間

        盡量減少熬夜加班的次數,減少在電腦前或伏案工作的時間,并且在工作半小時后起來走動一下,可以停下做做眼保操。

        遇到熬夜加班時應該及時補充大腦營養,喝杯牛奶,吃一些優質蛋白食品等。

        2、睡眠要保證

        人在睡眠時腦部的血液供應相對增多,可為腦細胞提供足夠的能量。工作時腦神經細胞處于興奮狀態,能量消耗大,久之會疲勞。

        睡眠時腦細胞處于抑制狀態,并使消耗的能量得到補充,恢復精力。所以要想預防腦供血不足就一定要睡好!

        3、適量進行戶外運動

        運動能調節和改善大腦的興奮與抑制過程,促進腦細胞代謝,使大腦功能得以充分發揮,延緩大腦老化。

        利用周末和家人或朋友到戶外出游,不僅能增進朋友間的交流、家人間的親近,更能增強體質,促進循環系統功能,改善腦供血不足。平時每天盡量抽出20分鐘左右的時間進行慢跑、快走或散步運動。

        總結:先通過上述緩解頭暈的方法,減輕不適感,然后再到醫院檢查,找出問題的根源并將之解決,這樣便可以保護好身體的健康。

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