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        经常性眩晕多是因疾病造成的

        2017-08-22 16:04      来源:健康养生网      责任编辑:天灵
         

        在生活中,有些不适的症状,往往影响了生活,比如说眩晕,经常的眩晕?#31361;?#26816;查一下身体看看是什么疾病了?

        突然眩晕是什么原因

        头晕是很多种疾病的表现,如果只有头晕我们并不能完全确定。

        头晕又称为眩晕,是一种主观的感觉异常。可分为两类:

        一为旋转性眩晕,多由前庭神经系统及小脑的功能障碍所致,以倾倒的感觉为主,感到自身晃动或景物旋转。

        二为一般性晕,多由某些全身性疾病引起,以头昏的感觉为主,感到头重脚轻。

        头晕是一种常见症状,而不是一个独立的疾病。因此,我们可将引起头晕的疾病进行分类叙述,使大家对“头晕”有更深一步的了解。

        引起头晕的几种疾病

        经常性眩晕多是因疾病造成的

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        贫血

        表现为头晕、乏力、面色苍白等,主要见于消化不?#21152;?#20859;摄取不足出现的贫血。

        血粘度高

        高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高,血流缓慢,造成脑部供血不足,发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其?#24615;?#25104;高血脂的的原因很多,最主要的是平素饮食结构的不合理,患者大量吃高脂肪、胆固醇的食物,而又不爱运动。目前?#32654;?#30142;病的发病率有上升趋势。

        脑动脉?#19981;?#30149;

        患者自觉头晕,且经常失眠、耳鸣、情绪不?#21462;?#20581;忘,?#29616;?#26102;出现四肢发麻等。脑动脉?#19981;?#20351;脑血管内径变小,脑内血流下降,产生脑供血、供氧不足,引起头晕。

        颈椎病

        常颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉,有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉,造成脑供血不足,是该病头晕的主要原因。目前该病在白领人群中发病率更高。

        高血压

        高血压患者除头昏之外,还常伴随头胀、心慌、?#21507;輟?#32819;鸣、失眠等不适。

        以上症状是引起头晕的主要因素,而这些引起头晕的主要因素,却是脑供血不足的主要致病诱因。若您长期出现此类头晕,很可能就是头晕脑供血不足。

        头晕怎么办

        1、?#20154;?#27873;双手减轻头晕

        洁净?#20154;?#19968;盆,把双手浸入。水量以浸过手腕为宜,并不间?#31995;?#21152;?#20154;?#20197;保持水温。浸泡半小时后,头晕可减轻,甚至完全消失。

        2、热毛巾改善头晕

        将热毛巾放在后脑勺,?#30475;?#25968;?#31181;櫻?#36825;样可刺激后脑勺的穴位,可改善部?#21482;?#32773;的头晕症状,还可提高反应力和思维能力。

        3、鸡蛋红糖治头晕

        豆油适量放锅内烧热,将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟,空腹服用,连服10天。为巩固疗效,也可多服几天。

        4、白萝?#20998;?#28404;鼻治头晕

        白萝卜一个,?#38450;眉分?#28404;鼻。?#25105;?#20013;可溶入冰片1、5克再用。滴后应保待20?#31181;?#20869;汁不外流,1日2次。

        5、葱姜治头晕

        葱茎7根、生姜9克,水煎服,被覆裙,汗出则愈。解表散寒之剂,适用于风寒头痛,其症痛连项?#24120;?#24120;伴恶寒发?#21462;?#36523;痛、无汗、苔薄白、脉浮紧等。

        6、菊花川芎治头晕

        菊花9克、生石膏9克、川芎9克,为散,每服9克,清茶调服下。疏风清热之剂,适用于风热头痛,其症常伴头晕、发?#28982;?#24694;风、微汗、心?#22330;?#24494;渴,或轻?#21462;?#33492;逼。

        怎样预防头晕

        1、注意合理安排工作时间

        尽量减少熬夜?#24433;?#30340;次数,减少在电脑前或伏?#33145;?#20316;的时间,并且在工作半小时后起来走动一下,可以停下做做眼保操。

        遇到熬夜?#24433;?#26102;应该及时补充大脑营养,喝杯牛奶,吃一些优质蛋白食品等。

        2、睡眠要保证

        人在睡眠时脑部的血液供应相对增多,可为脑细胞提供足够的能量。工作时脑神经细胞处于兴奋状态,能量消耗大,久之会疲劳。

        睡眠时脑细胞处于?#31181;?#29366;态,并使消耗的能?#24247;?#21040;补充,?#25351;?#31934;力。所以要想预防脑供血不足就一定要睡好!

        3、适量进行户外运动

        运动能调节和改善大脑的兴奋与?#31181;?#36807;程,促进脑细胞代谢,使大脑功能得以充分发挥,延缓大脑老化。

        利用周末?#22270;?#20154;或朋友到户外出游,不仅能增进朋友间的交流、家人间的亲近,更能增强体质,促进循环系统功能,改善脑供血不足。平时每天尽量抽出20?#31181;?#24038;右的时间进行慢跑、快走或散步运动。

        总结?#21512;?#36890;过上述缓解头晕的方法,减轻不适感,然后再到医院检查,找出问题的根源并将之解决,这样便可以保护好身体的健康。

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