北杏仁

功效：降血壓,止咳,降血脂,清腸,平喘

禁忌人群：嬰兒慎服，陰虛咳嗽及泄痢便溏者禁止服用北杏仁。

哈密瓜 [ 性寒、味甘 ]

功效：潤肺,清熱,消腫,補腎,補氣,止咳

禁忌人群：患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食哈密瓜；糖尿病人慎食哈密瓜。

山藥 [ 味甘、性平、入肺、入脾、歸腎經 ]

功效：潤肺,養肝,補腎,止咳,抗衰老,養胃健胃,健脾養脾,降血糖

禁忌人群：山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥

鮰魚 [ 性平，味甘。 ]

功效：養肝,止咳,排毒解毒,降膽固醇,補血,利尿,安胎

禁忌人群：素有頑癬痼疾者忌食。

豬肺 [ 豬肺味甘，性平，入肺經； ]

功效：潤肺,止咳,止血,補虛

禁忌人群：膽固醇含量較高，減肥期間不宜多吃豬肺。特稟體質，便秘，痔瘡者不宜多食豬肺。

靈芝 [ 性平，味苦，無毒；歸心、肝、脾、肺、腎五經。 ]

功效：防癌抗癌,養肝,止咳,抗衰老,開胃消食,安神鎮定,提高免疫力,降血糖,增強記憶力,補心,促進睡眠

禁忌人群：幼兒，手術前、后一周內，正在大出血，痛風或服用凝血劑的病人不宜食用靈芝。

烏梅 [ 酸、澀，平；歸肝、脾、肺、大腸經。 ]

功效：止咳,止瀉,抗菌

禁忌人群：感冒發熱，咳嗽多痰，胸膈痞悶之人忌食烏梅；菌痢、腸炎的初期忌食。婦女正常月經期以及懷孕婦人產前產后忌食烏梅。

車前草 [ 甘、寒；歸肝、腎、肺、小腸經 ]

功效：潤肺,清熱,消腫,止咳,排毒解毒

禁忌人群：精滑不固者禁服車前。

鴨肉 [ 鴨肉性寒、味甘、咸，歸脾、胃、肺、腎經。 ]

功效：清熱,補腎,止咳,養胃健胃,健脾養脾,軟化血管,補血

禁忌人群：素體虛寒、胃部冷痛、腹瀉清稀、腰痛及寒性痛經以及肥胖、動脈硬化、慢性腸炎應少食鴨肉；感冒患者不宜食用鴨肉。

艾葉 [ 味辛、苦、性溫、無毒；歸脾、肝、腎經； ]

功效：止咳,驅蟲,止血,抗菌,平喘,調經

禁忌人群：陰虛血熱者慎用艾葉；陰虛火旺，血燥生熱，及宿有失血病者忌食。