血瘀质 阴虚质 阳虚质 特秉质 平和质 痰湿质 湿热质 气郁质 气虚质
降血糖降血压降血脂 抗疲劳抗衰老抗氧化 抗肿瘤利咽喉止呕吐 助发育助消化抗辐射治疗贫血 补钙补精安神镇定 补气补肾调理肠胃 减肥丰胸消脂吸脂 养颜祛斑排毒解毒 暖胃驱寒养胃健胃 理气补心健脾养脾 通络溶脂降胆固醇 补血除皱滋阴补阴 止泻止血治疗便秘 化痰利尿提高代谢 明目健脑活血化瘀 发汗?#37233;?/a>促进睡眠 养发养肝止痛镇痛 补虚调经软化血管 解酒解暑延年益寿 清肠清热燃烧脂肪 通乳消渴控制食欲 消炎消肿通淋散结 驱虫驱风强筋壮骨 美白祛湿防癌抗癌 抗菌润肺开胃消食 止咳止渴提高免疫力 止痒壮阳增强记忆力 安胎滋补调节内分泌
润肺频道介绍那些食物可以润肺和吃什么可以润肺,以及这些食物的营养价值、热量、功效、做法、适用人群、如何挑选、储存方法等,让您吃的健康,吃的放心。
青芒果 [ 青芒果性平味甘。 ]
功效:防癌抗癌,润肺,健脾养脾,提高免疫力,增强记忆力
禁忌人群:体质带湿者不宜食用青芒果。
红心萝卜 [ 红心萝卜性微温,入肺、胃二经。 ]
功效:润肺,消肿,养胃健胃,止渴,理气,发汗
禁忌人群:阴盛偏寒体?#25910;摺?#33086;?#24863;?#23506;者等不宜多食红心萝卜;胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者忌食红心萝卜;萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食。
薏米 [ 味甘、性寒、无毒;温脾、归胃经 ]
功效:润肺,调理肠胃,补肾,补气,养颜,抗衰老,养胃健胃,健脾养脾,安神镇定,降血脂,控制食欲,滋阴补阴,祛湿,驱风,提高代谢
禁忌人群:妇女?#21507;性?#26399;忌食薏米;另外汗少、便秘者不宜食用薏米。
白果 [ 味甘、苦、涩;性平,有毒。入肺、肾经。 ]
功效:润肺,补肾
禁忌人群:五岁以下小儿、?#26434;?#23454;邪者不可服用白果。
哈密瓜 [ 性寒、味甘 ]
功效:润肺,清热,消肿,补肾,补气,止咳
禁忌人群:患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食哈密瓜;糖尿病人慎食哈密瓜。
桑葚叶 [ 味甘,苦;性寒。 归肺,肝经。 ]
功效:润肺,降血压,养肝,清热,养颜,降血脂,明目,降血糖,降胆固醇
花生 [ 味甘、性?#20581;?#20837;脾、归肺经 ]
功效:润肺,补气,养胃健胃,丰胸,健脾养脾
柿饼 [ 柿饼味甘涩、性寒,无毒。入胃、大肠经 ]
功效:润肺,开胃消食
禁忌人群:糖尿病人、脾虚泄泻、便溏、体弱多病、产后、外感风寒者忌食;患有慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃动力功能低下者、胃大部切除术后不宜食柿子。
梨 [ 味甘、味微酸、性寒、入肺、归胃经、无毒 ]
功效:防癌抗癌,润肺,降血压,调理肠胃,治疗便秘,养肝
禁忌人群:慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。
山药 [ 味甘、性?#20581;?#20837;肺、入脾、归肾经 ]
功效:润肺,养肝,补肾,止咳,抗衰老,养胃健胃,健脾养脾,降血糖
禁忌人群:山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药