青芒果 [ 青芒果性平味甘。 ]

功效：防癌抗癌,潤肺,健脾養脾,提高免疫力,增強記憶力

禁忌人群：體質帶濕者不宜食用青芒果。

紅心蘿卜 [ 紅心蘿卜性微溫，入肺、胃二經。 ]

功效：潤肺,消腫,養胃健胃,止渴,理氣,發汗

禁忌人群：陰盛偏寒體質者、脾胃虛寒者等不宜多食紅心蘿卜；胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌食紅心蘿卜；蘿卜性偏寒涼而利腸，脾虛泄瀉者慎食或少食。

薏米 [ 味甘、性寒、無毒；溫脾、歸胃經 ]

功效：潤肺,調理腸胃,補腎,補氣,養顏,抗衰老,養胃健胃,健脾養脾,安神鎮定,降血脂,控制食欲,滋陰補陰,祛濕,驅風,提高代謝

禁忌人群：婦女懷孕早期忌食薏米；另外汗少、便秘者不宜食用薏米。

白果 [ 味甘、苦、澀；性平，有毒。入肺、腎經。 ]

功效：潤肺,補腎

禁忌人群：五歲以下小兒、對于實邪者不可服用白果。

哈密瓜 [ 性寒、味甘 ]

功效：潤肺,清熱,消腫,補腎,補氣,止咳

禁忌人群：患有腳氣病、黃疸、腹脹、便溏、寒性咳喘以及產后、病后的人不宜多食哈密瓜；糖尿病人慎食哈密瓜。

桑葚葉 [ 味甘，苦;性寒。 歸肺，肝經。 ]

功效：潤肺,降血壓,養肝,清熱,養顏,降血脂,明目,降血糖,降膽固醇

花生 [ 味甘、性平、入脾、歸肺經 ]

功效：潤肺,補氣,養胃健胃,豐胸,健脾養脾

柿餅 [ 柿餅味甘澀、性寒，無毒。入胃、大腸經 ]

功效：潤肺,開胃消食

禁忌人群：糖尿病人、脾虛泄瀉、便溏、體弱多病、產后、外感風寒者忌食；患有慢性胃炎、排空延緩、消化不良等胃動力功能低下者、胃大部切除術后不宜食柿子。

梨 [ 味甘、味微酸、性寒、入肺、歸胃經、無毒 ]

功效：防癌抗癌,潤肺,降血壓,調理腸胃,治療便秘,養肝

禁忌人群：慢性腸炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

山藥 [ 味甘、性平、入肺、入脾、歸腎經 ]

功效：潤肺,養肝,補腎,止咳,抗衰老,養胃健胃,健脾養脾,降血糖

禁忌人群：山藥有收澀的作用，故大便燥結者不宜食用；另外有實邪者忌食山藥